Pâté végétal québecois de Caroline

salut! pour ceux et celles qui voulaient la super recette de pâté végétal québecois!

Unité de mesure en québecois de surcroit!

2 tasses de graines de tournesol

¼ de tasse de graines de sésarne

1 tasse de farine

1 patate râpée

1/2 tasse d’huile de tournesol

¼ de tasse de tamari ou sauce soja

I cuillère à soupe de jus de citron

I carotte râpée

¾ de tasse d’eau chaude

1 oignon coupé fin

2 gousses d’ail

+ épices à votre choix

Vous mettrez en poudre « grossière » vos graines et mélangerez ensuite

35 à 40 minutes au four à 180 degrés

Bon appétit

Fanny Maso

 

 

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s